5 MANERAS FÁCILES DE HACER QUE TU SALA DE ESTAR SEA MÁS SALUDABLE
Un hogar saludable es un hogar feliz. Bueno ... tal vez eso no es una garantía. Pero un hogar saludable es un hogar saludable y eso es importante por derecho propio.
Cuando se trata de reducir la cantidad de químicos dañinos en los hogares actuales, la mayoría de la gente piensa en cosas como los agentes de limpieza que se encuentran en cocinas y baños. Pero hay muchos otros lugares donde estas molestas plagas pueden colarse. Las salas de estar pueden ser tan poco saludables como otras habitaciones, pero, afortunadamente, hay algunas maneras realmente sencillas de ayudarlo a resolver el problema.
1. Decorar con plantas de interior
Las plantas de interior ayudan a mejorar la calidad del aire interior y se ven geniales, por lo que tener unas cuantas esparcidas por la habitación es una obviedad. De hecho, de acuerdo con una investigación realizada por la NASA en 1989, se ha determinado que al menos una planta en maceta por cada 100 pies cuadrados de espacio puede mejorar drásticamente la calidad del aire. Buenas noticias, pero debes tener cuidado de no exagerar. El truco para decorar con plantas de interior es incluir lo suficiente como para agregar un elemento natural y limpiar el aire sin agregar tantos que parece que estás viviendo en una jungla.
2. Sin pinturas VOC
Las pinturas de bajo VOC son buenas, pero las pinturas sin VOC son mejores. VOC significa compuestos orgánicos volátiles e incluyen toda una serie de productos químicos desagradables. Las pinturas tradicionales siempre han contenido VOC, pero afortunadamente, a medida que ha aumentado el deseo de productos más ecológicos y viviendas más saludables, los fabricantes han encontrado mejores opciones.
Muchas compañías ofrecen pinturas marcadas como "bajo VOC" pero tengan cuidado, ya que no hay una indicación real de lo que eso significa. Más bajo que qué? Para estar seguro, es mejor optar por aquellas pinturas que afirman tener cero VOC. Y afortunadamente, la mayoría de las principales marcas los ofrecen para que no tenga que sacrificar el color o la calidad.
3. Polvo y aspirar regularmente
El polvo que se acumula en su hogar es más que una molestia, puede ser peligroso. El polvo doméstico regular puede contener todo tipo de sustancias químicas nocivas que son malas para que las respires. Por lo tanto, es importante estar atento a quitar el polvo y pasar la aspiradora. Asegúrese de limpiar regularmente todas las superficies de su hogar (así como los lugares menos visibles, como el borde de la pared y las puertas). También asegúrese de pasar la aspiradora al menos dos veces por semana y reemplace la bolsa o limpie el filtro con regularidad.
4. Use alfombras de cerdas cortas
Las alfombras y tapetes pueden albergar polvo y alérgenos, incluso al aspirar regularmente. La mejor manera de luchar contra esto es elegir una alfombra con un montón bajo. Las alfombras Flatweave son excelentes opciones porque es difícil para las pequeñas partículas instalarse y son fáciles de limpiar. (¡También son el sueño de un decorador porque están llenos de color y diseño!). Si cree que se perderá la suavidad de alfombras mullidas bajo los pies y no se quiere optar por una pila baja, al menos elegir algo hecho de fibras naturales como el algodón o la lana que son más fáciles de limpiar que las fibras sintéticas y no emiten ningún gas químico que puede ser nocivo.
5. Quitarse los zapatos
Sin lugar a dudas, una de las maneras más fáciles de ayudar a que su casa sea más saludable es quitarse los zapatos antes de entrar.
Recolectamos todo tipo de suciedad y gérmenes en la parte inferior de nuestros zapatos, así que tiene sentido quitárselos y no regarlos por toda la casa. Mantenga un par de pantuflas en su entrada para que pueda ponérselas o ir descalzo si lo prefiere. Si no esparces la suciedad de tus zapatos, estás ayudando a que tu casa sea un poco más saludable. ¡Y no es poca ayuda!
Gracias a The Spruce
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